변비치료 도움이 되는 방안들은 뭘까?

평소에 대장질환을 겪고 있는 분들이나 잦은 변비와 설사를 가지고 있다면 일상생활을 보낼 때 큰 어려움이 나타날 수 있습니다.

특히 지금처럼 날씨가 점점 추워지고 있는 겨울에는 면역력이 크게 떨어질 수 있습니다.

이 과정에서 몸 속에 노폐물이나 독소가 쌓이기 쉬우며 실제로 장의 운동성도 약해지기 때문에 몸 건강에 더욱 주의를 기울여야 하는 시기입니다.

이번에는 변비치료의 도움을 받아야하는 분들은 어떤 유형이 있는지, 개선할 수 있는 방법은 어떤것들이 있을지 알아보도록 하겠습니다.

날씨가 추워지면 몸속에 있는 수분이 금방 부족해지게 됩니다.

이 경우 변비의 증상이 더욱 많이 나타날 수 있는데요.

배변을 할 때 힘을 무리하게 주어야 과정이 이루어지는 경우, 그리고 대변을 볼 때 출혈이 나거나 딱딱하게 굳어있을 때 변비라고 표현하게 됩니다.

뿐만 아니라 볼일을 보고 난 이후에도 잔변감이 계속 들 때도 마찬가지로 문제가 나타날 수 있어 주의해야 합니다.

배변을 할 때 지속적으로 변비 증상이 나타난다면 치질이나 치열과 같은 다른 질환으로 이어질 수 있습니다.

이 때 변비약을 복용하는 것이 도움이 될 수 있는데요.

다만, 수개월 이상 증상이 지속되고 약을 먹어도 호전은 되지만 빠른 시일 내에 다시 재발하는 경우에는 다른 원인을 파악해주어야 합니다.

잘먹고 잘 지내고 있는데도 불구하고 변비와 설사와 같은 증상들이 지속적으로 나타난다면 과민성 대장증후군이나 담적병을 의심할 수 있습니다.

몸 속에 노폐물이 쌓이고 제대로 배출되지 않는다면 빠져나오지 못한 노폐물로 인해서 독소가 생기게 됩니다.

이러한 불필요한 물질들을 한의원에서는 담적이라고 표현하게 되는데요.

담적은 주로 복부나 명치, 배꼽 주변에 쌓이게 됩니다.

그렇기 때문에 위장이나 대장질환들이 생기게 되는데, 처음 시작이 위장이었다고 해서 단순히 한 자리에 머물고 있는 것은 아닙니다.

담적으로 인해 발생된 독소는 위장 뿐 아니라 대장, 자율신경계로 퍼져나가면서 기타 다양한 질환들이 동반하여 찾아오게 되는 것입니다.

주로 느낄 수 있는 증상 중 하나가 바로 만성 소화불량과 두통, 어지러움입니다.

또한 역류성 식도염이나 과민성 대장증후군이 전형적인 담적병 중 하나입니다.

아랫배가 뻐근하고 아프거나, 배에 가스가 많이 차는 등 복부팽만감이 오래 느껴지기도 하며 불안하거나 긴장된 상황에서 자주 화장실에 방문하게 됩니다.

이러한 증상을 수개월 이상 반복해서 겪으셨다면 변비치료가 필요한 시기입니다.

과민성 대장증후군 증상은 일상 속에서 몇번 씩 겪게 될 수 있습니다.

일시적으로 나타나는 증세가 아니라 복통과 설사, 변비, 소화기 증상들이 만성으로 나타나게 된다면 치료를 받아주어야 하는데요.

스트레스를 많이 받거나 과로 등이 원인이 될 수 있으며 잘못된 식생활을 가지고 있을 때도 변비치료가 필요해질 수 있습니다.

특히 과민성 대장증후군으로 방문하시는 분들은 화장실을 갈 수 없는 상황임에도 불구하고 긴장되거나 불안한 마음이 들어 복통이 느껴져 컨디션이 내려가는 경우가 많습니다.

이러한 시간을 오래 가지다 보면 결국 큰 불편함을 느끼게 될 수 밖에 없어요.

증상을 개선해야겠다는 생각에 병원을 찾아 검사를 받아보지만, 특별한 문제가 없다는 기능성 질환의 판단을 받는 경우도 꽤 많습니다.

그 때문에 변비약이나 설사약에 의존하는 분들도 많은데요.

위장과 대장의 기능이 떨어진 상태에서 과도하게 약물을 복용한다면 오히려 점막에 자극을 주어 문제가 더 오래 지속될 수 있습니다.

일시적이지 않은 만성질환을 겪고 있을 때는 원인을 먼저 파악하고 과민해져있는 대장을 다시 건강하게 회복시켜주는 것이 중요합니다.

평소에 주3회 이상 변을 보는 것이 어렵거나, 볼 때 마다 불편하고 찝찝한 느낌이 드는 경우에는 변비치료를 통해서 다시 망가진 대장 기능을 회복시켜주는 것이 필요합니다.

한의원에서는 먼저 복진과 설진을 통해서 담적이 쌓인 정도를 파악하고 그에 맞는 한약과 온열요법, 매선요법, 침과 뜸 등의 방향을 제시해드리고 있습니다.