위하수는 무엇이고 치료 방법은?

 

"여태껏 살쪄본 적 없고 타고나길 뱃골이 작아서 그런지

입이 짧고 평소에 많이 먹지 않는 편입니다.

적게 먹어도 소화가 잘 되지 않아 어릴 때부터 많이 움직였습니다.

지금도 운동도 꾸준히 합니다.

그래서 몸은 매우 말랐어도 힘이 빠지거나 그런 적은 한 번도 없었습니다.

음식 먹는 걸 그다지 즐기지 않아 평소에 허기를 때우는 정도로만 먹는데,

음식이 잘 넘어가라고 밥을 먹을 때 물이나 국에 말아먹던지

물과 함께 먹는 습관이 있어요.

최근 들어 트림을 자주 하고, 한 달에 한두 번은 소화가 너무 안된다고 느낍니다.

가슴도 뻐근한 게 통증을 느끼고, 가스고 차서 배도 빵빵해질 때가 있습니다.

이번에 위 내시경과 엑스레이 검사를 받아 보았는데요,

검사 결과로 제가 위장이 많이 얇아졌고 역류성 식도염과 위하수가 있다는 진단을 받았습니다.

마른 체형이지만 운동을 꾸준하게 해왔기 때문에 체력은 좋다고 생각했는데,

이런 증상들이 생기고 난 후부터는 무기력하고 기운까지 너무 빠집니다.

위가 멈춰있다고 설명을 해주셨는데 너무 걱정이 됩니다."

 

 

 

20대 여성분의 사연입니다.

위하수를 진단하기 위해서 엑스레이 검사가 필요하므로

내과나 방사선과의 검사기관을 통해 검사를 받으시는 것이 필요합니다.

위하수는 위가 정상범위보다 아래로 내려간 상태로 

말 그대로 위가 힘이 없어서 아래로 늘어져 버린 상태입니다.

우리도 힘이 없으면 축 쳐지듯 위도 마찬가지입니다.

내장이 하수 된 것의 일종으로 내과에서는 적극적으로 치료를 요하는 

질환명은 아니지만.

위장의 위치 이상증세 자체보다 위의 무력으로 소화불량이 

자주 생긴다면 소화불량에 대한 것을 치료해야 합니다.

위의 위치 이상 증세는 근력저하로 인해 위무력증이 수반되는 경우가 많습니다.

위 무력증이란, 위장관의 연동운동이 원활하지 않은 상태로 소화불량을 유발합니다.

위하수는 위장장애가 지속되어 위장기능이 저하되신 분들에게 많이 발생합니다.

위의 환자분처럼 위장기능이 약하신 분들도 계시지만

잦은 폭식과 무리한 다이어트를 반복적으로 하거나

활동량이 적으면 위의 위치 이상증세와 위 무력증이 생깁니다.

 

위 하수의 증상으로는 일반적으로 가슴이 답답하고 불쾌한 불편감을 갖기 쉽고,

식수에 더 심해지거나 심한 경우 공복 시에도 불편함을 가지게 되며,

식욕부진과 소화 불량감이 현저해집니다.

특히, 음식을 조금만 섭취해도 금방 포만감을 느끼거나 억지로 많이 먹게 되면

구토를 하기도 합니다.

하지만 꼭 이런 증상들이 다 나타나지 않고

단순한 소화장애 증상만 호소하시는 환자분들도 있습니다.

 

 

위하수로 인해 나타나는 증상들을 호전시키기 위해서는

평소 생활습관 및 식습관에 대해서 살펴보고 교정을 할 필요가 있습니다.

위가 힘이 생기려면 규칙적인 식습관과 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 위주로 드셔야 합니다.

아침식사를 비롯하여 저녁식사 시까지 같은 시간에 식사를 하시는 것이 도움이 됩니다.

끼니는 거르지 마시고 한 숟가락이라도 챙겨 드시는 것이 중요합니다.

위장에 힘이 생기기 위해 휴식도 취해야 하므로

저녁 8시 이전에 식사를 마치시고 식사 이후에는 물이나 음료수 이외에 

다른 고형식 음식은 피해 주셔야 합니다.

 

증상 정도에 따라 가려야 하는 음식에는 차이가 있지만

부드럽고 소화가 잘 되기 위해서는 거친 잡곡밥보다는 흰 쌀 발을 드시는 것이 도움이 됩니다.

일단 기본적으로 밀가루로 만들어진 음식, 맵고 짠 음식, 뜨거운 음식, 찬 음식,

카페인이 포함된 음식들은 최대한 제한해주시는 것이 중요합니다.

그리고 한 번에 많은 음식을 섭취하는 폭식과 과식을 위장에 무리는 주는

식사방법으로 자제하셔야 합니다.

자극적이지 않은 음식 위주로 천천히 오래 씹어 드시는 식사방법이 좋으며,

단당류 섭취가 적은 식단 위주로 식사를 하시길 권해드립니다.

 

 

위하수, 위무력으로 인해 나타나는 소화불량을 나타내는 기능성 위장장애는

한의학으로 치료가 뒬 수 있는 부분입니다.

한의학에서는 이런 증상들 "담적병"으로 인해 나타나는 증상으로 보고 있습니다.

담적병이라는 것은 소화기관에 독소와 가스가 차여 배출되지 못하여

정체되는 소화기질환을 말합니다.

소화기관에 담적이 생기게 되면 소화불량 및 소화기에 불편한 증상과 더불어

전신에 다양한 증상이 동반되어 나타날 수 있습니다.

 

 

위하수, 위무력으로 인한 소화불량을 개선하려면 위장 내 다량의 음식물이

오래 머물지 않게 하고 위장과의 연동운동을 촉진해 주어야 합니다.

위장의 약해진 운동 기운을 향상하고 기를 순환시키는 처방식 농축한약과

북부 근육을 직접 자극하고 위장관 신경계를 활성화시키게 하는

침 치료, 약침 요법, 뜸 치료 등을 통해 위의 기능과

위무력증을 개선합니다.

소화가 편해지면 기운도 나고 활동력이 생기며

자연스레 통증도 감소될 것으로 봅니다.

치료 중에 식습관과 생활 습관을 조절하지 않으시면 치료기간이 길어질 수 있습니다.