위가 쓰리고 아파요 당황하지 마세요!

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지나치게 맵고 자극적인 음식을 먹었거나 과음을 했을 경우 다음날에 위가 쓰리고 아파요 호소하시는 분들이 많이 계십니다.

이럴 때는 하루 이틀 정도 휴식을 취하거나 속이 따뜻해질 수 있도록 미지근하거나 따듯한 차를 자주 섭취해주고, 자극적인 음식의 양을 줄여주면 점차 속이 편안해지게 됩니다.

하지만 오랫동안 주기적으로 속이 쓰리고 시간이 지나도 나아지지 않는다면 위산 과다나 다른 원인들을 생각해주셔야 합니다.

 

 

이번에는 위가 쓰리고 아파요 하시는 분들에게 도움이 될 수 있는 여러 가지 정보들을 알아볼까 합니다.

일시적으로 속에 문제가 생긴 경우에는 약을 복용하거나 휴식을 취하는 것만으로도 나아지게 됩니다.

하지만, 위산 과다로 인해서 위산이 역류하여 역류성 식도염이 생긴 경우, 그리고 그 밖에 만성 소화불량 등을 가지고 있을 때는 주기적으로 증상이 재발하게 되기 때문에 꼭 주의해야 합니다.

위산이 과다할 때는 속이 쓰릴 뿐 아니라 토할 것 같은 구역감이 들거나 만성 소화불량, 명치 답답함, 가스팽만과 같은 문제가 발생하게 됩니다.

이러한 증상이 수개월 이상 지속된다면 위장 질환을 의심해보셔야 합니다.

 

 

만성 위염이 생겼을 때는 보통 위가 쓰리고 아파요 호소하는 분들이 많이 계십니다.

약을 복용하게 되면 며칠 이내로 서서히 위가 편안해지게 됩니다.

다만, 시간이 지나고 다시 재발하는 문제를 가지고 있다면 다른 문제가 발생하지는 않았는지 원인을 파악해주어야 합니다.

위에 좋다고 알려진 약들도 오래 과다복용하게 되면 내성이 생기게 되고 오히려 위장에 안좋은 영향을 줄 수 있어 주의해야 합니다.

이처럼 위에 문제가 생겼을 때는 좋은 음식을 섭취해주면서 나쁜 식습관을 버려주는 것이 좋습니다.

매운 음식, 짜고 밀가루음식, 기름진 것은 줄여주시는 것이 좋습니다.

 

 

이 뿐 아니라 위가 쓰리고 아파요 하시는 분들은 평소에 인스턴트 식품이나 카페인을 과다하게 섭취하지는 않는지, 탄산이나, 신 과일, 주스, 야식이나 과식을 하지는 않는지 생각해주셔야 합니다.

이렇게 매일 꾸준히 위에 좋지 않은 식품이나 음식들을 멀리하고 건강한 식습관을 유지해주신다면 천천히 위장 기능이 회복될 수 있습니다.

특히나 위에 좋은 음식인 양배추, 브로콜리, 토마토, 마 등을 자주 섭취해주시는 것이 좋습니다.

이렇게 관리를 했음에도 불구하고 지속적으로 몸에 문제를 느껴 스트레스를 가지고 있는 분들은 다른 방법으로 도움을받아주시는 것이 필요합니다.

검사를 받아도 눈에 띄는 문제점을 발견하지 못했을 때는 한의원에 내원하셔서 치료 방안을 찾아보시길 바라겠습니다.

 

 

한의원에서는 심부온열요법, 그리고 침과 뜸, 한약 등을 통해서 도움이 될 수 있는 방안들을 살펴드리고 있습니다.

담적은 잘못된 식습관, 스트레스, 과로, 진통제의 과도한 복용 등이 원인이 되어 발생하게 됩니다.

위내시경이나 ct, 초음파를 진행해도 아무런 문제가 나타나지 않는 경우가 많습니다.

원인을 파악하기 어려운 역류성 식도염, 그리고 두통이나 어지러움, 과민성 대장증후군을 가지고 있는 분들이라면 내원하셔서 몸 상태를 파악해보시는 것을 권해드립니다.