급체, 체기 때문에 힘들어 원인을 알고 싶어요.

안녕하세요?

오늘은 급체와 잦은 체기의 원인에 대하여 알려드리겠습니다.

급체라는 것은 음식물이 위장관내에서 정체되어 있는 상태로,

급작스럽게 체했다는 뜻으로 한의학적인 용어입니다.

따라서 급체의 증상은 소화불량 증상과도 같은데요.

단순한 체기라 한다면 하루쯤 속을 비워둔다던지,

미음, 죽처럼 위장에 부담이 되지 않는 음식으로

속을 달래준다면 급체 증상이 호전이 됩니다.

과일, 찬 음식, 기름진 음식은 피하시고 충분한 휴식을 취하시는 것 도움이 됩니다.

 

 

하지만 이런 급체 증상이 자주 일어난다면 문제가 달라지겠지요.

자주 체기 증상이 나타나는 환자분들을 보면

명치 부위가 꽉 막힌 듯 답답하고, 가스가 차올라 배가 빵빵해지져 더부룩하며,

속이 울렁울렁거리기도 하고 가슴이 두근거리는 등 불안한 마음이 들기도 합니다.

그리고 두통이 함께 생기는 경우가 있지요.

이런 증상들 때문에 소화제와 두통약을 항상 달고 다니시는데요.

체기로 손끝과 발끝을 따기도 하는데요,

사혈을 하였을 때 증상이 좋아지기도 하지만

감염에 주의하셔야 합니다.

 

 

왜 자주 급체하고 체하는 걸까요?

자주 급체나 체기 증상이 있다는 것은

기본적으로 위장의 운동기능이 저하되었다고 볼 수 있습니다.

위장은 자율신경에 명령에 따라 움직이는데

자율 신경의 균형이 깨져버리면 위장기관의 운동성과

소화액(위산, 펩신) 분비기능이 저하되면서

소화장애와 같은 소화불량 즉, 체기 증상을  일으키게 됩니다.

 

이런 증상들은 왜 생기게 되는 걸까요?

누적되는 피로나 스트레스, 약물 부작용,

그리고 반복적으로 이뤄지는

잘 못된 식습관과 생활 습관에 깊은 연관이 있습니다.

체기로 인해 소화제를 습관적으로 복용하시는 것이

오히려 소화기관에 나쁜 영향을 주게 되는데요,

즉각적인 증상 완화에 도움이 될 뿐,

소화불량을 일으키는 원인에 대한 증상개선엔 효과가 없을뿐더러

소화제도 종류에 따라 약의 성분이 다르기 때문에 

본인의 건강상태에 잘 검진하여 약을 처방받아 드시는 게 좋습니다.

 

 

잦은 체기와 소화불량을 경험하셨다면

먼저, 위장 내시경을 받아보시길 권해드립니다.

증상은 있지만 검사상으로 뚜렷한 병변이 나타나지 않는 경우도 많습니다.

 

한방에서는 급체와 자주 체하는 소화기질환 증상을 개선하기 위해서 

어떤 치료를 할까요?

한의원에서는 몸에 증상은 나타나지고 검사상으로 뚜렷한 원인을

발견하지 못하는 소화기관의 질환을 기능성 소화불량이라 하여

한의학에서는 담적이 쌓여서 그런 경우가 많습니다. 

 

소화기질환을 진찰하기 위해 설문, 복진과, 진맥, 혀의 상태도 면밀히 살펴봅니다.

환자분의 건강상태를 제대로 진단하고

병변의 정도에 따라 치료의 방향을 잡습니다.

 

담적 치료는 침 치료, 약침 치료, 부항치료, 심부온열요법, 한약 처방 등 

다양한 방법으로 체질에 맞춰 치료가 진행됩니다.

위장 고나의 운동성을 개선하여 소화기의 기능을 강화시켜주고

전체적으로 신체의 체력을 증진시켜주는 목적으로 치료를 진행합니다.

 

 

담적의 재발을 방지하고 치료의 효과도 높이기 위해 평소 생활습관도

교정하여  꾸준히 관리하시는 것도 중요합니다.

아래 알려드리는 방법들을 참고하시면 좋겠습니다.

 

1. 폭식과  과식, 야식 피하세요.

2. 빨리 먹는 습관을 교정하시고 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 가지세요.

3. 밀가루 음식, 찬 음식, 기름진 음식, 자극적인 음식들을 삼가세요.

4. 소화에 부담되는 음식이나 약, 영영제 등이 있다면 드시지 마세요.

5. 식 후 가벼운 운동이나 산책은 소화기 운동성 증진과 개선에 도움이 됩니다.

   단, 운동에 너무 에너지를 사용하면 오히려 위장에 부담을 주니,

   팔과 다리를 가볍게 움직이는 운동이 좋습니다.

6. 충분한 휴식과 함께 평소 편안한 마음을 가지시는 게 좋습니다.

 

 

이상 급체와 체기에 대한 원인인 담적과 담적 치료에 대하여 알아보았는데요.

습관성으로 체기가 발생하거나

소화불량 이외 두통, 어지럼증, 손과 발의 저림 현상, 우울감, 불면증,

안구 주위 불편함, 구취 등 다양한 증상이 나타난다면

담적병을 의심해보시고, 한의원에 내원하셔 진료 및 치료를 해보시길 권해드립니다.

꾸준한 치료와 관리로 소화계 질환은 충분히 개선이 가능합니다.