개인마다 스트레스를 푸는 방법은 다양할 것 같습니다.
주로 맛있는 음식을 먹거나, 운동을 하고 책을 읽는 등 여러 취미생활을 보내게 되는데요.
하지만, 올바르지 않은 방법으로 스트레스를 푸는 경우에는 건강이 악화되는 상황도 있습니다.
특히 음식을 먹으면서 컨디션 회복을 하시는 분들 중, 맵고 자극적인 것을 늦은밤 섭취하는 분들이 많은데요.
이처럼 좋지 않은 식습관이 유지될 경우 위식도역류병이 찾아올 수 있어 각별히 신경을 써주셔야 한답니다.
위식도역류병이란 어떤 것인지 알려드릴까 합니다!
위식도역류병은 일반적으로 쉽게 나타나는 질환 중 하나입니다.
음식물이 몸 속에서 제대로 소화가 되지 않고 거꾸로 역류를 하는 현상인데요.
또한 증상 역시 일상 생활 속에서 자주 발생하는 것들이라, 쉽게 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다.
하지만 드러나는 증상을 방치해둔다면 더 큰 질환으로 번질 수 있어 가볍게 여겨서는 안된답니다.
원인은 주로 과음이나 흡연, 과로, 야식과 같은 일상 생활 속 습관으로 인해서 나타나게 되는데요.
뿐만 아니라 스트레스를 과하게 받을 경우에도 마찬가지로 염증이 나타날 수 있답니다.
증상이 나타났다면 보통은 제산제를 복용하게 되는데, 오히려 역류성식도염 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
또한 복용했을 때 일시적으로는 괜찮아지는 증세를 보이지만 시간이 지날수록 다시 재발하는 것이 특징입니다.
대표적으로 나타날 수 있는 증세로는 위산이 역류되면서 흉부의 작열감이 동반되게 됩니다.
또한 가슴이 계속 타는 듯한 통증이 느껴지고 신물이 올라오거나 속이 쓰린 느낌이 지속된답니다.
개선을 해주지 않고 지속적으로 증상이 반복되다보면, 결국 위궤양이나 미란성위염이 나타날 수 있습니다.
그렇기 때문에 평소 생활을 하실 때 올바른 습관을 유지해주는 것이 좋으며,
미리 검사를 받아주어 더 큰 상황을 방지해주시는 것이 중요합니다.
검사를 받았음에도 별다른 이상이 없을 경우에는 몸 내부에 담적이 쌓여있는 상황일 수 있습니다.
담적이란 몸 속 노폐물로, 오래 쌓여있을 때 위와같은 증상들이 커지게 됩니다.
몸 밖으로 담적이 배출될 수 있도록 치료를 받아주시는 것이 좋은데요.
먼저 한의원에서는 몸 안에 자리한 담적의 크기나 정도를 파악하고 뜸, 한약, 부항, 온열치료를 진행하게 됩니다.
또한 개인별로 차이가 날 수 있는 체질에 대한 생활습관을 교정할 수 있도록 설명을 드리고 있으니 몸의 불편한 부분들을 방치해두셨다면, 이번기회에 검진을 받아보시길 바라겠습니다.
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