음주 후 설사 무엇때문에 발생할까요?

음주후설사

 

안녕하세요!

이번에는 음주 후 설사를 자주 하시는 분들에게 도움이 되는 이야기를 알려드리려고 합니다.

보통 맵고 자극적인 음식을 전날 섭취했거나 과음을 하게 된 다음날 갑작스러운 복통과 함께 설사 증상이 나타날 수 있는데요.

 

설사이유

 

이처럼 음주를 하게 되면 꼭 다음날 음주 후 설사를 하는 분들이 있습니다.

이러한 증상을 겪고 있는 분들은 설사, 복통 증상이 심하게 나타나기 때문에 음주를 피하거나 마셔도 조금만 마시는 경우도 많습니다.

또, 꼭 과음을 한게 아니더라도 배가 자주 아프고 한 잔만 마셔도 복통이 느껴지는 분들도 계신데요.

보통은 술을 많이 마시면 설사를 하는 증상이 흔하기 때문에 휴식을 취해주시면 금방 회복이 가능합니다.

이처럼 일시적으로 잠시 증상이 나타나게 되었다면 회복하는 시간만 가져주면 몸이 괜찮아지게 되는데요.

하지만 만약, 술을 조금만 마셔도 설사를 하거나 크게 자극적인 음식을 섭취한 것도 아닌데 설사와 복통이 동반된다면 어떨까요?

 

알코올설사

 

이렇게 병적인 증상들이 자주 재발하고, 나타나는 분들은 치료가 필요한 경우가 많습니다.

음주 후 설사를 하게 되는 이유는 알코올 성분으로 인해서 장의 점막이 자극되면서 발생하게 됩니다.

자극적인 음식이나 술을 많이 섭취하게 되면 장 점막이 지속적으로 자극을 받게 되면서 장 운동이 촉진되는데요.

장에서 아직 충분히 소화와 수분 흡수가 이루어지지 않으면서 대변 활동이 이루어지고 묽은 설사가 나오거나 복통이 느껴지기도 합니다.

개인데 따라서 체질도 다르고, 신체의 상태가 전부 다르기 때문에 술을 마시는 양이나 정도에 따라서도 증상이 다르게 나타나게 됩니다.

그렇기 때문에 같은 양의 술을 마셨다고 하더라도 설사의 증상이나 몸 상태는 다를 수 있다는 것이죠.

또한 어떤 분들은 소주를 많이 마시면 복통과 설사를 하는 반면, 소주는 어느정도 괜찮지만 막걸리나 와인과 같은 술을 마시게 되면 설사를 하는 분들도 있습니다.

이처럼 개인마다 증상에는 차이가 있고 발생하게 되는 종류도 다릅니다.

 

복통과설사

 

흔히 음주를 자주 하거나 자극적인 음식들을 섭취했을 때 발생할 수 있는 문제점은 단순히 음주, 음식 등을 원인으로 꼽아볼 수 있습니다.

적당히 섭취를 하거나 음주를 하였을 때 큰 문제가 없다면 건강 상 별다른 이상이 없다는 뜻일텐데요.

다만 반대로 크게 자극적인 음식을 섭취하지도 않았음에도 불구하고 복통과 설사 증상이 자주 나타나게 된다면 신체 기능에 이상이 있다는 것으로 생각해보실 수 있습니다.

 

기능성위장장애

 

설사가 발생하는 원인이 무조건 대장에만 있는 것은 아닙니다.

음식을 먹을 때 입을 통해서 음식이 들어가게 되고 식도, 위장 등 여러 기관을 거치게 됩니다.

위염이 있거나, 기능성 위장장애 등을 겪고 있는 분들의 경우에는 소화가 제대로 이루어지지 않아 설사를 유발하게 될 수 있어 주의해야 합니다.

또한 단순 설사 증상만 나타나는 것이 아니라 메스꺼움이나 속쓰림, 답답함, 명치통증 등이 동반되는 경우도 많습니다.

장 기능에 이상이 나타나게 되면 불면증, 피부 트러블, 소화불량 등의 증세도 발생됩니다.

음주 후 설사를 하는 분들은 우선 음주를 줄이고 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.

하지만 그 이후에도 지속적으로 장 기능의 저하로 인한 증상들이 나타난다면 한의원의 도움을 통해서 기능성 위장장애 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.