위복통 쓰라림이 너무 심해요!

위장은 우리 몸 기관에서 중요한 역할을 맡아서 하고 있습니다.

구강과 식도를 통해서 내려온 음식물들을 저장하고 보관하는 역할을 합니다.

또한 소화작용을 거쳐서 소장으로 내려보냅니다.

자주 스트레스를 받거나 식습관, 위암을 일으키게 되는 다양한 원인을 가지고 있다보면 위복통이 심하게 생길 수 있어 주의해야 합니다.

자주 구토, 위복통, 속의 더부룩함이나 메스꺼움의 증상이 나타나게 된다면 위장 기능이 저하된 상태일 수 있어 주의해야 합니다.

만병의 근원이라고 알려져있는 스트레스와 자극적인 음식의 섭취, 잦은 술자리와 과음을 하는 분들의 경우 위장 질환을 가지고 있는 경우가 많습니다.

증세가 악화되면 복부 비만이나 식욕부진, 두통이나 불면증 등이 나타날 수 있습니다.

뿐만 아니라 과민성 대장증후군이나 역류성 식도염이 나타나는 경우도 있습니다.

이번에는 위 건강에 도움이 되는 음식과 피해야 하는 음식들은 어떤것들이 있을지 알아보도록 하겠습니다.

커피는 식 전에 먹는 것 보다 식 후에 섭취하는 것을 권해드립니다.

또한 카페인 성분은 위산 분비를 촉진하여 위점막을 손상시키는 경우가 많은데요.

마찬가지로 빈속에 카페인 음료를 마시는 것은 피해야합니다.

음식을 먹을 때는 짠 것보다 싱겁게 먹는 습관을 가져야 합니다.

짠 음식을 자주 섭취하게 되면 위벽이 자극을 받습니다.

위 건강을 지키기 위해서는 양배추와 바나나, 마, 토마토 등을 자주 섭취해주셔야 합니다.

이 밖에도 녹색 채소가 도움이 되며 과식, 과음을 줄여야 합니다.

보통 증상이 심해지게 되면 병원을 방문하여 검사를 하게 되는데요.

검사를 받아보아도 특별한 원인을 알기 어렵다는 소견을 듣게 되면 어떤식으로 개선해야 하는지 고민이 되는 분들이 많습니다.

한의원에서는 검사를 했을 때 특별한 원인을 찾기 어렵지만 지속적으로 증상이 나타날 때 개선할 수 있도록 방향을 제시해드리고 있습니다.

자주 입맛이 없고 속이 니글거리면서 식후에 불쾌한 포만감이 나타나는 경우도 있습니다.

뿐만 아니라 목에 무언가 걸린 것 같은 증상이 느껴지며 찝찝한 이물감이 지속적으로 발생되는데요.

조금만 먹어도 소화가 안되는 것 같이 더부룩하고 체한 증상이 나타나는 분들, 혹은 명치끝이 답답하면서 아프고 배에 가스가 차며 신트림이 나올 때는 기능성 위장장애를 의심해주셔야 합니다.

위복통과 함께 앞서 말씀드린 증상들이 동반할 때 다른 방향으로 치료를 받아주셔야 합니다.

온열요법, 매선요법, 침, 뜸, 한약 처방 등이 도움이 될 수 있습니다.

증상이 반복되면 일상 속 여러 불편함이 나타날 수 있어요.

기능성 질환은 큰 위험을 동반하는 질환은 아니지만 방치하면 전신질환으로 이어지게 될 수 있습니다.

한의원에서는 기능성 위장장애와 같은 문제의 원인을 담적이라 보고 있습니다.

담적이 생기게 되면 혈액순환은 물론이고 자율신경계의 이상, 그리고 대장과 위장 장애가 발생될 수 있어요.

명치가 답답하면서 속이 더부룩하고 메스꺼움, 구토감 등이 나타날 때는 한의원에 내원하셔서 몸 상태에 맞는 방향의 도움을 받아보시길 바랍니다.

낮아진 위장 기능과 면역력을 다시 회복시키기 위해서 도움을 드리고 있답니다.

위장 문제를 개선하기 위해서 신경써야 하는 생활습관들도 있습니다.

먼저, 식습관을 주의해야 하는데요.

위장 건강을 망가뜨리는 여러 가지 요인들이 있다면 개선해주시면서 다시 문제를 회복할 수 있도록 살펴주시는 것이 좋습니다.